¿Cómo ser infeliz siempre y para siempre?

Primero, enfócate en lo terrible que has hecho en el pasado y deja que esto te coma los sesos.

Segundo. No tengas ningún interés en encontrar o seguir un pasatiempo.

Tres; piensa que no eres suficiente.

Cua-

tro

deja a tus sentimientos negativos pudrir tu cuerpo sin contarle a nadie

Y cinco, sigue la rutina que te viene haciendo sentir miserable por tanto tiempo.

Casi me olvido de la seis: Procura estar siempre mal del hígado y del estómago.